با رابطه جنسی مطلوب، سالم بمانید
همانطور که می‌دانید مزایا و فواید بسیاری برای ارتباط جنسی سالم تعریف شده است که بهبود حس بویایی، کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، تناسب اندام، کاهش افسردگی و ... از مواردی است که جزو محاسن رابطه جنسی محسوب می‌شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به مطالعه ادامه مطلب بپردازید.
بهـبـود حـس بویایی
پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاكتین افزایش می‌یابد. این هورمون سبب می‌گردد سلول‌های بنیادی مغز نورون‌های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد كنند (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده می‌گردد).
كاهش ریسك بیماری‌های قلبی
داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسك ابتلا به بیماری‌های قلبی را در مردان به نصف كاهش می‌دهد. رابطه جنسی كلسترول بد خون را نیز كاهش می‌دهد.
بیشتر بدانید: رابطه جنسی چیست؟
كاهش وزن و تناسب اندام
رابطه جنسی یك نوع فعالیت بدنی است. یك رابطه جنسی پرحرارت 200 كالری انرژی می‌سوزاند، یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بر روی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می‌یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، ران‌ها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه می‌گردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمون‌های تحریك كننده غدد تیروئید میباشد، كه می‌تواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و كاهش وزن آنان گردد.
رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون می‌شود
این هورمون باعث محكم‌تر شدن عضلات و استخوان‌ها می‌گردد.
كاهش افسردگی
زنانی كه از لحاظ جنسی فعال بوده و شریك جنسی آنان نیز از كاندوم استفاده نمی‌كنند، كمتر مستعد افسردگی می‌باشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمون‌های زنانه می‌شود. منی مردان حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون میباشد كه هر دوی آنها در بهبود خلق موثر می‌باشند. زنانی كه در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون كاندوم) شادتر می‌باشند (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماری‌های مقاربتی بایستی در اولویت باشد).
تسكین درد
درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اكسی توسین به 5 برابر سطح نرمال افزایش می‌یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسكین می‌دهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز می‌گردد كه می‌تواند دردهای قاعدگی را كاهش دهد.
در صورتی که ساکن اصفهان هستید، برای درمان و انجام جراحی واریکوسل به عنوان یکی از مشکلات شایع اورولوژی و از دلایل عمده ناباروری در مردان ، به جراح واریکوسل در اصفهان مراجعه نمایید.
آدرس مطب : اصفهان ، اتوبان آقا بابایی ، بعد از روگذر حکیم شفائی ، بلوار سلامت، شهرک سلامت اصفهان ، طبقه دوم
تلفن : 35548081 - 031
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
نقش آلودگی هوا بر سلامت جنسی و باروری
تاریخ انتشار : 1400-09-08تاریخ بروز رسانی : 1402-07-15 -
روابط جنسی در دوران ویروس کرونا
تاریخ انتشار : 1399-05-25تاریخ بروز رسانی : 1402-07-11 -
اختلالات جنسی در آقایان
تاریخ انتشار : 1394-10-29تاریخ بروز رسانی : 1402-07-07 -
علل کاهش میل جنسی در مردان
تاریخ انتشار : 1396-08-29تاریخ بروز رسانی : 1402-07-07 -
روابط زناشویی پس از زایمان
تاریخ انتشار : 1393-09-26تاریخ بروز رسانی : 1402-07-05
نظرات کاربران درباره این مطلب :
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
